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之前提到孕期测出血糖有些高，营养师建议我要少吃多餐，所以最近家里多了些健康小零食, 包括这款Costco 的杂粮Crackers
这款是无糖的, 我一般用来搭配Cheese一起吃, 也可以和牛油果或者hummus 一起吃 🥑, 也可以和之前推荐过的Chia Seeds Pudding一起吃
牛油果是大名鼎鼎的Super Food, 我觉得搭配什么都很好吃 😘
🍍每盒Mutil Grain Crackers 里有两袋crackers
🍍每 Serving 14 Crackers 140卡
🍍包括：
0 Sugar
2g Fiber
3g Protein
20g Crabs
5g Fat
还要和大家推荐Costco 8月正在打折的The laughing cow cheese wedges - creamy light 😋
我有问过我的孕期营养师 孕妇是可以吃这款cheese的 🥰
8月Costco 打折 one pack 4 盒 不到10刀很合算哦
每块cheese含糖1克 不算高
祝大家健康快乐哦 ❤️
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