之前总看到晒晒圈的小伙伴们晒星期三的半价冷饮，总是想着下星期三就也去安排上，结果活生生拖到活动结束😅🤣🤣 如君君所言，要及时行乐！！！
今天到附近小城的mall的 Apple 苹果 Store，顺便在同一个mall里的 Starbucks 星巴克 买了杯相对健康的杏仁奶拿铁。
加了个抹茶顶，也可以过一下抹茶瘾！💚
Venti
Matcha Cf
Almond milk
Decaf
Extra foam
店员漏掉了extra whip
否则应该是圆顶的杯子🥲😅
最近风靡全球的植物奶风潮，主打比起牛奶，更健康、更环保、同时也是我等乳糖不耐症者的救星。植物奶中常见的杏仁奶就是明星产品之一！
杏仁本身就拥有许多营养价值，例如富含蛋白质、维生素E、能平衡胆固醇、帮助减重、平衡血糖、降低患心脏病的风险、延长寿命和改善记忆力等等。
因为杏仁奶的热量非常低，而且含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E，维生素A等营养成分。
用杏仁奶来代替普通牛奶，适合和我一样在减重的小伙伴～
咖啡我选了decaf，一方面因为我喝咖啡因多的咖啡有时候会不舒服；另一方面也因为低因咖啡（无因咖啡）含有的抗氧化物含量与普通咖啡相似，当中的主要抗氧化物是肉桂酸和多酚，有助于预防心脏病以及癌症。
小伙伴们一般喝有咖啡因还是没有咖啡因的咖啡呢？
