年过三十就开始长白头发了🧑🦳,头发还是一把一把的掉,能不叫人心慌慌吗?
小仙女们,防脱养肾、乌黑秀发豆浆必须喝起来!
🫘做法超级简单,只要搭配各种食材,就可以做出营养丰富又美味的黑豆豆浆,全家老小都可以喝。
🫘我在 Sam's Club 买了超大一袋黑豆,12磅才$10.98,它是gluten free,有很好的蛋白质和粗纤维,还可以缓解便秘哦!
Member's Mark Black Beans (12 lbs.) - Sam's Club $10.98(到手价)
🫘在 YAMI 亚米 买的这个豆浆机必须推荐!超级好用,打出的豆浆很细腻,渣子很少,噪音也不大。
全自动多功能超微精磨豆浆机 DJ13U-G91 $145.00(到手价)
🫘今天又泡了黑豆30克,差不多半天时间,加入黑芝麻15克,花生米20克,加入1000毫升清水,设置豆浆模式,二十多分钟后就可以喝了~
我没有加糖,哈哈俺已经习惯了不加糖的味道👅
不习惯的话就加些红糖黑糖,都是对女生很好的~
君君辅导班第36期 #14