芝士🧀️被誉为奶制品中的黄金，含有优质的蛋白质，多种微量元素和维生素，芝士就是力量！非常适合青春期的孩子吃！
今天娃又点名要吃芝士通心粉，立马给他整起来！
所需材料：通心粉一杯，芝士丝，小块牛油🧈，一小勺面粉，1/2cup牛奶，胡椒粉，盐
（这是一人份的量）
所需工具：空气炸锅
做法：
1️⃣先把适量的通心粉放到小锅里，加入一些水，一点橄榄油，小搓盐，开火煮，煮开后转小火，还要小心糊锅。我一共煮了16分钟才达到软乎乎的效果，不同形状的通心粉需要的时间也不同。如果时间充足，可以先泡它一二十分钟，煮起来就快很多。
2️⃣在煮通心粉的时候就可以来做芝士糊糊～
起一个小奶锅，开小火，放入一小块牛油，等它融化了，
加入一勺面粉，用扮刀搅均匀，
倒入1/2 cup的牛奶，轻轻搅拌，
加入1/2小勺盐，一点黑胡椒粉，
有些浓稠的状态就可以加入芝士了，一把一把的放，边搅拌边看状态，直到可以拉丝了，就不用加芝士了。
尝一下味道👅，如果太淡可以再加点盐。关火。
3️⃣等通心粉煮好，沥干水，与做好的芝士糊搅拌，倒入一个oven safe的碗里，再撒上芝士碎，放入空气炸锅，400F，5分钟。⚠️拿的时候记得带手套🧤，小心烫手！
一出炉超级香，狗子都激动的到处串，娃把一碗都消灭掉，老母亲很是欣慰😌
最新评论 17
:空气炸锅食谱我又学到一样![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好香这个好做的也棒
:谢谢宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:孩子不吃通心粉，pasta![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:那也可以呀！
:果断收藏了，我娃好喜欢吃芝士通心粉😍我只会拿速食碗装那些忽悠一下😂
:我一起也是买那种速冻的，微波炉一叮就可以吃了。后来还是研究视频，多试几次才慢慢熟练，并做到好吃
:🤝一样一样的！这个太诱人了吧
:这个我也要学起来![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:网上有很多视频，跟着视频做更直观
回复 @梅丽莎:谢谢亲爱的推荐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:太香了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
下次我也试试
:好吃哒😋
:狗子的反应好真实![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
小朋友就没有不爱cheese的
:对哒对哒![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:就是吃多会腻。意面+芝士不会拒绝，其他的娃抗拒的
:是啊吃多了很容易腻