我喜欢各种糊糊的东西，很喜欢 马玉山 的牌子，他家有各种茶粉、谷粉，可以充分满足不同人的喜好。
最初买这个山药五谷粥，是因为想给朋友的妈妈买点吃的易消化又美味的东西。朋友说老人家喜欢河南油茶。我在周围的中超里寻了几圈都没寻到，最后看到了这个山药五谷粥，感觉口味上可能还有点像，于是买了让老人家试试看。顺便给自己也买了一包。
后来，我家柜子里就时不时地有它的身影了。
一大袋420克，里面有12小袋独立包装。
一小袋35克，140卡路里，食材本身含有3克糖，无任何添加糖。无反式脂肪，无胆固醇，膳食纤维7%每日所需量，维生素B1含量11% DV，钙含量11%。盐份也不少，有26% DV。
按照说明，打开一小袋，把粉倒入碗中（图1，可以看到有些小颗粒的谷物），倒入250-300毫升开水，搅拌均匀（图8，可以看到还有大颗粒在糊糊里），放置五分钟后，即可享用。
图9里可以看到海苔已经被泡开了，粥比之前的要粘稠很多。
尝一口，粥里有蘑菇和海苔的鲜，芝麻的香，粥的粘稠口感里又夹杂着芝麻、高粱的颗粒感，海苔的滑顺，鲜香可口。
唯一的问题是粥里黄色的颗粒，大概是高梁？开水冲泡过五分钟后还是不够软，嚼起来会塞牙，这一点让人有点不爽。
我很喜欢它的咸鲜味道、健康无添加糖，真是可以喝完一碗再来一碗！😋
最新评论 14
: 哇我下次试一试 哇我下次试一试
: 马玉山不错 马玉山不错
: 咸口的，种草了 咸口的，种草了
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: 哇！这个看着营养又好喝！ 哇！这个看着营养又好喝！
: 经常馋了就忍不住泡一包![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我曾经很喜欢吃这个 我曾经很喜欢吃这个
: 现在喜新厌旧了么？![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我也喜欢马玉山！ 我也喜欢马玉山！
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: 他们家黑芝麻糊吃过真的很不错，很好吃 他们家黑芝麻糊吃过真的很不错，很好吃
: 🤝🤝🤝我家各种黑芝麻糊，正准备晒![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 有机会一定要试试看 有机会一定要试试看
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