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昨天晚上熬夜给父母下单，下了几个煲汤料。我们广州人从小就是喝妈妈做的汤长大，对煲汤是情有独钟，老火靓汤绝对是吃在广州的招牌菜👍
5月份回广州，母亲大人是天天煲汤伺候我🤭，印象很深的是她煮的羊肚菌竹笙鸡汤和雪梨白木耳瘦肉汤，太好喝了，所以买了羊肚菌，竹笙和白木耳。
[羊肚菌竹笙炖鸡汤]
配料：上等羊肚菌、精选野生竹笙、猪廋肉30克、鸡150克，姜2片
功效：两种鲜美的而营养丰富的菌类搭配炖鸡，汤味清香，有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、常饮有益强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。
冬季生津润燥清热汤——雪梨银耳瘦肉汤
配料：雪梨、猪瘦肉各500克，银耳20克。
功效：秋天气候干燥，温度偏高，所以人很容易燥热上火、咽喉干涸，来一碗银耳雪梨瘦肉汤，炖出来的甜汤不仅能美容养颜，还能润肺去燥~
大家如果家里有这些材料的话，现在就可以做起来，特别适合秋冬季节饮用！！
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最新评论 1
:都是滋补养生好东西👍