真的不是瘦的体质 然后家里人也都是比较胖的
都是靠着坚持运动才慢慢变的好转
不是很喜欢很瘦很瘦的 而且更迷那种身体紧致
现在算算健身跳健美操Zumba一晃都四年多啦
??当时才流行马甲线的时候 觉得都美醉了 然后给自己一个月的时间练出了马甲线 除了健身里面练 家里必备神器就是图二啦 真的太赞?每天都做100 下
??之后就开始迷上了翘臀 也都练了大半年啦 还是挺满意的?图一成效?
现在还是坚持一直健身着
然后发现 健身真的会上瘾...
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