真的太好吃了🤤！我买过其他牌子的维生素gummy，不是嚼起来没有Q弹的感觉就是味道有点奇怪还有点油。但是‼️我买的这两款芒果🥭跟蜜桃🍑味的益生菌简直香得犯规！一打开就果香浓郁扑鼻，让人真的忍不住只吃那么一个或者两个啊！
众所周知，我8月份左右吃了四联药杀菌🦠幽门杆菌治疗过程分享 把肠胃所有好的坏的菌类都清空了，这下子肠道菌衡被破坏，副作用便秘就找上门来了。于是跑到药店找店员给我推荐了OLLY Probiotic + Prebiotic的组合 （蜜桃味）。这两样被认为有助于缓解便秘问题，因为益生菌可以促进肠道内有益菌的生长，改善肠道菌群的平衡，从而提高食物的消化和吸收。此外，益生元作为不容易被消化吸收的食物成分，能够促进益生菌的生长。
蜜桃味的每天一颗（有时候偷吃了两颗😛），每颗含500 million CFU （菌落形成单位），我也不知道是什么概念，但是应该不算高，网上看了下一些益生菌补充剂可能提供数十亿、数百亿，甚至更高数量的CFU。不过它确实有改善我便秘的问题。除了补充益生菌，也可以多吃带皮苹果🍎，细嚼把苹果皮也咽下去。其中的纤维和多酚等物质可以提供营养支持，促进肠道内有益菌的生长和繁殖。大概这样子连续吃了2-3周，我能够正常排出了🥹🥹！后面又买了芒果味的，每颗含1 billion CFU，感觉比蜜桃味的更厉害些😄，一直到10月底做完复查是阴性都没有再遇到便秘的问题了✌️
吃完这几瓶我准备看看OLLY还有没有其他口味的糖，哦不是，保健品😏
