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推荐五个在今年成功舒缓我肩颈和老腰的好物
筋膜枪
我觉得牌子、有几个头和电池大能力都不太重要，能把经脉砸通才重要！筋膜枪我入的这款亚麻也就20刀左右的样子？每个礼拜都要砸一下，我用8速，队友只能承受2速，耐力不停但是我们用着都觉得很舒服！
电拔罐
新科技与狠活儿，我觉得它最大优点在于可以边拔罐边加热，到点自动解压。缺点大概是需要每天充电，而且就一个，想要左边一个右边一个同时弄做不到。这个比起筋膜枪好处就是不用自己或者队友一直举着，非常方便、不累人。当然，两个功能不同不能互相代替，只是我每次不舒服想选一个用的时候，我会纠结选用哪个哈哈。
斯隆巴斯和云南白药贴
都是止疼贴片，一贴可以撑大半天。斯隆巴斯便宜，但是片小，而且药力小，粘性也不好。云南白药贵一点，亚米还老没货……所以我一般小腰疼用斯隆巴斯，大腰疼用云南白药哈哈
花王肩颈蒸汽贴
这个比起一般比暖宝宝的好处就是可以直接贴在身上，我一般都是在亚米买，这盒是去日本背回来的，也不知道哪儿买更划算，不管了，反正无脑入。肩颈那个地方想放热水袋不容易，还是蒸汽贴最好用。微微暖一暖就很舒服，甚至有时候可以缓解头疼。
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最新评论 2
: 干货～可以贴身上听着超级安全了！筋膜枪别砸肾哈其它好说 干货～可以贴身上听着超级安全了！筋膜枪别砸肾哈其它好说
: 哈哈哈哈砸肾确实是有点猛了哈哈 哈哈哈哈砸肾确实是有点猛了哈哈