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今天去洗牙啦！
因为保险每年每人可以免费洗牙2次
所以我每隔半年都会按时去洗牙
每次洗牙去的都是离我家特别近的 Dayton Dental
走路过去也只要15分钟的脚程
但是今天雨下太大就只好开车过去了
虽然我个人非常不喜欢去看牙医
但说真的，衰老这件事在我身上体现得最明显的地方应该就是我的牙了！
年龄越大牙口越不好，尽管我每天刷两次牙，经常饭后剔牙（该做的都做了牙还是照样蛀就是说）
不过今天洗牙的时候洗牙师说我这次牙结石非常少
能看得出是有在勤护牙的（哎，心情复杂）
自从去年补了5颗蛀牙以后
就开始很明显地觉得口腔变得敏感起来
尤其是右下角的虎牙
用指甲碰牙齿根部、或是吃到太冷或太冷的食物就会觉得神经痛
和洗牙师聊了下感觉应该是牙龈下缩导致牙根暴露在外面
因为牙根是没有珐琅质保护的，所以很容易敏感
最后牙医给出的建议是让我开始用抗敏牙膏 Sensodyne 舒适达
立马下单，看了圈还是 Amazon 亚马逊 最便宜
而且比起刷完牙用水漱口
甚至可以跳过漱口步骤，让一部分牙膏在牙齿上存留
这样起到的抗敏/防蛀效果会更好！
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最新评论 8
: 我之前补了好多好多蛀牙![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 我用云南白药抗敏，非常好 我用云南白药抗敏，非常好
: 同款牙膏 同款牙膏
: 舒适达是挺不错的，牙医经常推荐![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 哎，我也是意识到护🦷太重要了，虽然有点晚，但再不注重不行了 哎，我也是意识到护🦷太重要了，虽然有点晚，但再不注重不行了
: 我的牙医也是说牙齿敏感刷完牙不要喝水漱口 有牙膏慢慢吐掉就行 我的牙医也是说牙齿敏感刷完牙不要喝水漱口 有牙膏慢慢吐掉就行
: 对对对！我今晚就试试![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 这个牙膏好![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
我也一直在用 这个牙膏好![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
我也一直在用