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❤️家属喜欢喝汤每天都要喝汤，每天我都会绞尽脑汁煲不一样的汤。
👉今天煲了个青红萝卜玉米猪骨汤
✅材料准备了：
-猪骨头 几块
-青萝卜 一根
-红萝卜一根
-蜜枣一颗
-莲子 一小把
-玉米🌽一根
-竹薯五根
✅把这些需要的材料提前洗好切好 ：
-青红萝卜去皮，滚刀切块
-玉米切段
-竹薯去衣切块
-猪骨头要先焯水去去腥味，洗干净备用。
⭐️煲法：准备一个大锅，大火烧锅热水♨️ 水滚后把焯好水的猪骨头放进去。
⭐️再放入食材，青萝卜、红萝卜、蜜枣、 莲子 、玉米、 竹薯 所有食材。
⭐️等水滚后转小火慢慢的煲两个小时再放盐调味。
✅广东人爱喝老火汤，通常我们煲汤都会至少煲个两三小时，这个汤更适合上火的时候喝。
✅青萝卜跟竹薯是清热解毒下火的食材，红萝卜跟蜜枣是滋润的，怕太凉的话可以跟我一样加点莲子，莲子是温补的食材，这样搭配可以中和一下。
冬天喝老火汤，暖暖胃驱驱寒，甜丝丝的青红萝卜玉米猪骨汤，好喝不腻。
天冷了❗️公主们王子们请喝汤🥰
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最新评论 4
: 配色太美了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈 煲起来 哈哈哈 煲起来
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![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 你试试煲 很好喝的🥰 你试试煲 很好喝的🥰