最近很愛用 instant pot 氣炸鍋
在 Costco 購入的球芽甘藍每次只會水煮
這次氣炸球芽甘藍（布魯塞爾芽菜)也超好吃
這道非常簡單又美味，推薦大家深夜吃這道健康的美食
💚作法：
1. 把甘藍切半。
2. 靜置水中泡十分鐘，中心會比較軟。
3. 把甘藍取出，擦乾。放入小盆子內，淋一些油，撒入鹽巴，胡椒，ㄧ點糖，均勻調味。放入氣炸鍋。
4. 先用375度F 氣炸5分鐘。
5. 翻動一下甘藍，再用375度F 氣炸5分鐘 。
是不是超簡單，也是有手就會，健康飲食！
折扣升级啦！Nike官网 母亲节大促 额外7.5折👏新款也参加
$40的Dunk $54的AJ1
91 Nike Store
lululemon 🎀小众新款背带裤Bug价继续$68
黑色Align运动裤$79
174 lululemon
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
MK外套2折甩卖$47！
165 Macy's
Alo Yoga 周年庆全场7折
会员提前入场
3 Alo Yoga
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯CPB 6.2折含$560晚霜！
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
143 Nordstrom
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再反$10！
C、U系列惊现史低价⬇️
4217 Uniqlo
这力度少见哎👏Crocs官网 儿童洞洞鞋大促
经典款$16+ 封面$18 鞋钉$1
32 Crocs
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
49 ARCTERYX
独家：SW Outlet 全场7折爆好价💥
夏日凉鞋$69起🤩
44 Stuart Weitzman Outlet
adidas 6折大促😍美式复古再度火出圈🔥
通勤运动混搭风
126 adidas
最新评论 11
:又学了一道快速上手的菜
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:是冷水浸泡10分钟吗
:對
:简单又好吃啊
:这也是我超爱的快手菜！
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:如果可以尝试，你可以试试一片片撕下来，用空气炸锅炸干，超级好吃～
:好喔！下次試試看
:看起来很棒![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
:謝謝親