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🌟🌟🌟黑糯米被称为黑珍珠的养颜之物，有养气补血，活血痛经，气血两虚引起的疲劳乏力，精力不足，月经量少，面色萎黄，精神不佳，面部岀现黄斑，都有一定的调节作用。
🌟🌟🌟黑米含有丰富的铁元素，有降三高、滋阴补肾、明目活血、预防贫血、乌发等功效！
🌟🌟🌟白糯米有补中益气、健脾暖胃、缩尿敛汗等功效。
🌟🌟🌟花生含有丰富维生素，有抗氧抗衰老，健脾胃等功效。
🌟🌟🌟不看不知道，原来用黑糯米、黑米、白糯米、花生做岀来的血糯米粽子，营养丰富又养生又养颜，赶紧按排起来，做了满满的一锅。
🌟🌟🌟人到中年，享受美食的同时，也要多多考虑养生养颜之物了！
🌟🌟🌟喜欢吃棕子的小伙伴们，也学起来吧！ @Ali白羊座 @蜗牛慢慢爬呀 @Zhen270 @带_头大哥 @Janice爱喝水
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最新评论 11
: 👍 👍
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 吃粽子的同时还能养生 吃粽子的同时还能养生
: 嗯，你也试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
嗯，你也试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @Ella1979 : 嗯嗯 嗯嗯
: 黑米包的好特别 黑米包的好特别
: 很好吃，比普通的纯糯米棕米香！ 很好吃，比普通的纯糯米棕米香！
:![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 来云一起吃！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
来云一起吃！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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云吃粽子 ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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云吃粽子
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