自从上次感冒后总感到喉咙有点不适，会时不时的咳两声，今天决定煮小吊梨汤当作日常的饮品，希望可以缓解不适
🍐食材：
雪梨片，红枣，话梅，陈皮，枸杞，雪耳，冰糖（我买的是九龙堂出的饮品包，每样食材都配好，很方便像我这样的新手）
🍐做法：
1️⃣雪耳先泡水一小时，剪掉尾端比较硬的部分，其它的食材用水冲洗一下即可
2️⃣食材入锅加水煮开加入冰糖转小火煮30分钟
🍐功效：
清火润肺，清热润肠，止咳化痰，适用于皮肤干燥，口舌干热，咽喉干痛等症状
🍐口感：
淡淡的清甜味，很好入口，代替奶茶是个不错的选择
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