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自从生娃之后，每到春天，鼻子就开始过敏
还有Covid期间，有一段时间，一直处于过敏🤧期
我想过敏跟身体素质，身心状态有莫大的关系
分享两个我在用的抗过敏喷雾
1️⃣Flonase Nasal Spray
24小时过敏鼻腔喷雾 144喷 2瓶 $39.75(到手价)
亚马逊上八千多好评
我都会买一套两瓶的，跟家属一人一瓶
🌟适用于缓解：流鼻水，打喷嚏，眼睛痒，鼻子痒
一瓶有144喷（够用整个过敏期）
每喷一次，有效长达2️⃣4️⃣小时
这是无睡意配方，喷完开车也没问题
我个人感受，喷完确实减少打喷嚏等过敏症状
（但药效并没有持续24小时有效，有时候早上喷了，有好转，到傍晚又开始打喷嚏）
这时候我会洗个热水澡～顺带洗一下鼻子👃
2️⃣Afrin
成分是Oxymetazolineb HCI
它可以刺激鼻腔黏膜收缩，从而减轻炎症引起的充血和水肿。
喷了之后，两三分钟就会起效
打喷嚏，鼻塞的症状有所缓解
一天使用不能超过两次。
⚠️以上两个药都不能持续几天使用！
如果过敏严重，还是要看医生开药。
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