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今日早餐：有机无添加夏威夷果（图四，超级推荐），香槟芒果，自己烤的吐司，煎鸡蛋，自制牛油果酱，云南咖啡。（玫瑰为平阴重瓣丰花一号，浓浓的大马士革玫瑰香）
今天分享我最喜欢的牛油果三种吃法之一，是我上学时智利同学在午餐时间分享给我的，他说用来蘸玉米片，拌面条和夹面包都好吃，做法也超级简单。再也不用买Guacamole(牛油果酱)。
牛油果🥑酱成分（图三）：牛油果，柠檬汁（根据自己口味决定量，我放半个），少许盐，少许牛油果油或(或橄榄油)。
我的创新吃法—拌饭，超好吃，你试试？
想看面包成分，在这里
想看咖啡的名字和包装，在这里
平阴（可食用）玫瑰介绍
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