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最近两年肠胃不太好，回国之后家人特别照顾我经常给我煮小米粥，感觉胃的确比较舒服。
回来后第一时间就去中超买小米，选了评价最好的味全有机小米。
这款小米是密封包装，打开后能闻到一股淡淡清香，米粒大小很均匀，颜色呈玉黄色，有光泽，手摸有凉爽感。舀了一杯略淘洗了一下，几乎无碎米、无杂质。
小米和水的比例大概是1:10。水煮开后下锅轻轻搅拌了几下然后小火保持水微开，煮了半小时后关火焖了5、6分钟。煮好后的小米粥米香浓郁，晶莹饱满，口感丝滑，我还加了些枸杞和红枣，吃起来更香甜顺滑。
小米易消化、健脾胃，非常适合我这种脾胃不调的体质。
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最新评论 3
: 小米粥再来点红糖好好喝 小米粥再来点红糖好好喝
: 谢谢你的建议，下次加红糖![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
谢谢你的建议，下次加红糖![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @念君1974 : 哈哈哈哈 好滴 哈哈哈哈 好滴