菠菜真的是减脂期间非常好的一种食物
而且春天是菠菜的季节
现在超市里菠菜1️⃣lb 才0.99
那不得多买点回来
食材：菠菜、小米椒、蒜、香菜
料汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺香油、些许盐、白砂糖、鸡精
1️⃣菠菜洗净，水开煮1-2分钟
ps:锅中加入些许盐和食用油，这样可以保持菠菜的光泽哦
2️⃣捞出菠菜，待微凉后把菠菜切上几刀，然后控干水分
3️⃣倒入提前调好的料汁，搅拌均匀就可以开吃啦
适合减脂的小伙伴哦
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
Align运动短裤$49
48 lululemon
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10！
C、U系列惊现史低价⬇️
4248 Uniqlo
THE OUTNET 清仓低至1.5折+额外8折🤩断崖式好价
Acne牛仔裤$27（指导价$224）
16 THE OUTNET
独家：Jungsaemmool郑瑄茉 低至6折+送喷雾 浪姐同款
划算！裸肌气垫限定礼盒$26
50 Amazon
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼 火爆持续中
MK大衣$69！
253 Macy's
Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
小马标T恤$9/件！
27 Macy's
即将截止：Crocs 2双$50回归❗️
收易梦玲同款人鱼鞋~
99 Crocs
Costco会员独享 2024 Polestar 2 双电机 纯电车 长租27个月
首付$1000 月供$299
93 Costco
折扣升级！Nike 额外7.5折母亲节大促 👏
纯白AF1参加了！
142 Nike Store
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
粗跟凉鞋$15.99白菜价！
310 Nordstrom Rack
最新评论 6
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:好健康美味
:好清爽好好吃这样
:清清爽爽，很适合夏天
:确实，而且很适合减脂
回复 @陈YY567:夏天一直在减肥