健康小零食中，最常见的就是各式各样的水果坚果能量棒了。这些能量棒往往配料简单、营养成分表低糖低脂，非常适合想要健康饮食但是又想吃零食的小伙伴们！
Lara Bar是能量棒当中比较知名的品牌之一了，我尤其喜欢它家多种多样的口味，光是我和队友前前后后尝试过的口味就有十多种，水果味、坚果味、巧克力味等等，有不少都yyds。Amazon上很方便就能买到各种口味的Lara Bars，除此之外，Whole Foods、Fresh Thyme等等有机超市里的口味也都很全面。
我最近特别喜欢巧克力味的零食，所以买了它家三种口味的Value Pack，这三种口味分别是Chocolate Chip Cookie Dough、Peanut Butter Chocolate Chip和Double Chocolate Truffle。其中前两种口味尤其好吃！
喜欢花生酱的小伙伴们一定会喜欢Peanut Butter Chocolate Chip，这个口味的坚果营养棒里除了有巧克力碎以外还有花生碎，在嘴里咀嚼的时候软韧和酥脆相结合，口感非常丰富，花生的味道也超级浓郁。Chocolate Chip Cookie Dough则更适合像我一样属于蚂蚁星人的小伙伴们，它甜度更高，完美的满足了我嘴馋饼干的愿望。
Lara Bar里一般都会添加各种坚果和干果，比如腰果、杏仁、红枣干、可可豆等等，都属于非常健康的食品。每一条营养棒糖分都不高，而且脂肪全部属于来自坚果的优质脂肪，太健康啦！
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:减脂期当个代餐就很不错