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520购物，买点零食，买点蛋白质～
瘦身路途很漫漫，不但要坚持与毅力
但并不是苦里吧几，啥都不享受，受罪中进行
安排每周一次的小放纵，完全可以！
选择对的的小零食，不但过了瘾
还能裹了腹!
Trader Joe's 缺德舅 这款藜麦黑豆玉米片，是我回购小零食...
同样的薯片，这款完全无油腻感！
而且非常非常低盐，几乎尝不到什么咸味
所以热量就很低了，一份8片玉米片只有140卡
如果搭配汤，这是相当不错的替代主食
舅舅家买的零食，切好的芹菜段，特别方便
我家属也是超级喜欢，这个零食实在太赞了
另外还有茴香头，也是一样！
口感比芹菜更丰富，如果撒上盐和柠檬汁
给我换别的零食我都不肯!
另外一个零食也是我推荐过的，同样卡路里很低
买完舅舅家的零食去了附近中超
买了足够的蛋白质，哈哈
鸡蛋，老豆腐和虾
自从瘦身开始到现在，我食物吃的好像越来越简单
而且浪费也很少～
真的是双赢啊！
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最新评论 1
:最爱减脂小零食，满足我这张管不住的嘴