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有什么比这碗紫薯黑米桃胶甜汤更适合夏天！！
养颜可口颜值又高，有手就会做的超级经典甜品！！
热食或者冰冻起来都行，一口黑米，一口紫薯
所有材料搭配起来根本无敌跟外面买的有过之而无不及！！
下面我就跟你们分享一下我的最爱甜品啦！！
📖下面食谱是煮的比较稠，适合冰冻加牛奶的配方：
🍯材料：两小杯有机黑米，红豆（可放可不放因为要泡，有时候泡过夜也不一定会煮的绵），枸杞大概20粒，6粒红枣切开四小块，适量桃胶前一晚泡开洗干净，两个紫薯切粒。
🍯煮法： Bear 小熊 砂锅煮
1️⃣黑米跟红豆清洗干净后放入砂锅，水和黑米红豆的份量大概是六比一（跟平常煲粥一样水要多）
2️⃣中火煮沸腾之后转小火在煮大概45分钟后放入切好粒的紫薯，途中需要搅拌一下，水干了也不要怕再加入清水就可以啦
3️⃣加入紫薯之后煮沸后再煮大概20分钟后加入冰糖，紧记紧记，加入适量冰糖后要不停搅拌预防粘锅底
4️⃣在冰糖融化差不多之后加入桃胶，再➕切好的红枣和洗干净的枸杞煮沸后小火煮5分钟就可以关火了
喜欢吃热的就多放点清水，我一般煮得比较稠（料太多）而且我喜欢冰镇起来吃；夏天想吃就来一碗加牛奶或者椰奶，简直不要太爽！！
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最新评论 8
: 真是健康呀，很健康的元气饮品 真是健康呀，很健康的元气饮品
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: DIY的好成功呀，好想来一碗，滋补又养生 DIY的好成功呀，好想来一碗，滋补又养生
: 快去快去！！ 快去快去！！
回复 @lucky小锦李 : 嗯嗯 嗯嗯
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多金币 应该话题国货![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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