🇺🇸北美超全二胎待产包清单分享

终于熬到37 weeks，准备好随时去医院生崽啦！分享一下自己准备的待产包清单🧾，已经根据之前生一胎的情况（顺产）精简了很多，供各位准妈妈爸爸们参考！

产后注意事项笔记📝⬇️

🇺🇸北美产后注意事项（医院篇） 

【必备单品】

1. 安全座椅/婴儿提篮：我已经提前把婴儿提篮装好在车上了，出院时护士会检查，没有这个宝宝不能离开医院。提篮可以贴上宝宝信息和紧急联系方式。

2. 准妈妈的ID和医保卡：这两个也是必备的，忘了带需要家人之后回家拿。

3. 手机/平板：看剧打发时间，听歌，刷社交软件，联系国内的家人报平安。

4. 加长充电线/充电宝：记得带上双份，不然半夜跟老公抢充电器。

5. 宝宝衣物：医院有提供宝宝的衣服帽子和红蓝条纹的包巾。但是我一胎出院的时候除了几顶帽子（当地机构赞助或者教会捐赠），其他的都不能带走。而且提供的衣服很薄，还是上下两件的不好脱穿。我这次带了围嘴，拍嗝巾，小毯子，NB和3M尺码的双拉链连体衣sleep and play（袖子那里自带手套），还有swaddle me粘贴式包巾睡袋。医院那个红蓝包巾是一整块布，要自己打包，新手爸妈包不紧，宝宝一动就松了。

6. 准妈妈的换洗衣物：需要带出院的时候穿的衣服，也可以带上自己的睡衣拖鞋。我一胎的时候在医院基本上都是穿病号服，不用担心出血流汗弄脏衣服，还有医院给的毛绒绒的防滑袜子。顺产后再穿上医院提供的一次性内裤。

7. 现金/信用卡：可以买自助机的零食饮料，还有提前付copay（可以打折）。准妈妈可以在病房里点餐，会记在保险账单里。但是陪护人员去医院食堂吃饭/病房点餐需自费。

8. 行李箱/大号购物袋：出院时打包各种母婴日用品、产后护理产品和赞助商提供的免费羊毛。相信我，真的有很多可以带走的东西。

【可选单品】

1. 分娩计划birth plan：记录你的生产选择和个人需求，可以在医院官网打印出来或者找OB要一份，提前填好带去医院。如果没有带，护士会现场给你一份让你填。

2. 枕头毯子：医院都有，包括陪床的家属都能找护士要额外的床品，我一胎的时候麻醉过后很冷，睡觉盖了医院四条毯子。如果睡不习惯可以带自己常用的。

3. 吸奶器：在医院可以租借医用吸奶器，吸力比较强，吸奶器的配件都是新的。用不习惯可以带自己的。还可以预约哺乳顾问，帮助开奶和矫正哺乳姿势。

4. 哺乳用品：亲喂有需要可以带上哺乳内衣、哺乳枕头boppy pillow之类的。如果有初乳可以带上储奶袋/奶瓶，医院病房有冰箱可以冷藏。乳头膏、溢奶垫和奶盾等消耗用品医院会提供。如果是瓶喂，医院有提供水奶和一次性奶嘴，当然也可以带自己的。

5. 洗漱用品：医院有配一次性牙刷牙膏沐浴露毛巾吹风机。用不习惯可以带自己的。我带了发绳卸妆湿巾洁面润唇膏还有护肤产品。

6. 宝宝用品：奶嘴沐浴露润肤乳屁屁霜湿巾尿不湿，这些医院都有，也可以带自己的。

7. 保温水杯：医院有提供一个大号的塑料吸管水杯，喜欢喝热水或者温水的可以自己带杯子。

8. 单反相机：医院有提供拍宝宝出生照的服务，但是比较贵，好像是$30一张。可以带相机自己拍。生一胎的时候，老公给每个来探望的家人朋友都拍了宝宝合照。如果有需要可以带上拍照的装饰道具。当时我们还带了DV📹打算录像，但是太紧张了都没用上。

9. 补充能量的小零食：我带了坚果和能量棒。医院也有提供免费的（也是饼干能量棒之类的，好像是护士去她们休息室拿给我的）和自助机付费的小零食。但是打了无痛之后就不能吃了，可以喝点液体冰沙什么的。

10. 送护士的小礼物goodie bags：生一胎的时候没弄，大早上5点多急急忙忙的就去医院了。回想起来当时护士们真的非常贴心。我因为失血头晕，半夜还有两个护士姐姐一起扶我去厕所。还有一位护士奶奶手绘的宝宝出生卡片和几位护士一起留言签名的祝福卡片，超级感谢她们。这次提前准备了一些小零食和润唇膏发绳，如果发不完会放在护士站。

最后祝每位准妈妈生产都顺顺利利！放轻松保持好心情，迎接新生命的到来！P.S.后续有空会再更新一下二胎生产流水账记录和出院薅羊毛记录。

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