冰糖红枣炖燕窝 孕期补品 吃了以后感觉长胎不长膘 宝宝皮肤也很好哦！
燕碎 10克
姜 适量
红枣几颗
冰糖 适量
燕碎先用纯净水泡4小时 稍微挑挑杂质 换水泡1小时 加入其他配料 水开以后炖半小时 炖太久了营养会流失 要切记 最长不超40分钟
有些外地的朋友问我怎么吃，我建议是每天早晚空腹一汤匙，坚持每次吃上一个月，每周炖一次，有时也可以炖一碗浓浓的加强型，平时就细水长流，慢慢吸收效果更佳！
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最新评论 15
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: 请问一周炖一次。平时早晚各一勺。那剩下的怎么保存啊。放那么久会不会坏 请问一周炖一次。平时早晚各一勺。那剩下的怎么保存啊。放那么久会不会坏
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: 哪里买的燕窝好呀？我之前买的感觉一般！ 哪里买的燕窝好呀？我之前买的感觉一般！
: 我家店在CA union city，做local客人为主，没有网上，所以不知方不方便你，如果你要买，我尽量教教你怎么挑吧 我家店在CA union city，做local客人为主，没有网上，所以不知方不方便你，如果你要买，我尽量教教你怎么挑吧
: 我家是开参茸行，自己拿来随便吃☺️ 你要买不要漂染、不要买半干，那不划算的 我家是开参茸行，自己拿来随便吃☺️ 你要买不要漂染、不要买半干，那不划算的