美国人卷孩子是真的卷啊，我们是拼命刷分数，他们是拼命卷体育！
美国学生放学早，2-3点放学后就开始刷运动了。
这里每个社区都有配套的体育大公园，各种运动设施都有。
各种球队、俱乐部、兴趣班齐全。每个孩子都可以找到适合自己的！
据我家大儿子说他们初中有个白人同学每天放学去健身房撸铁1小时再游泳1小时。这个强度我一个成人听了就觉得可怕。
之前我家弟弟参加了社区游泳队的训练，每天风雨无阻高强度训练1小时。
队里很多孩子每个周末还要去打比赛，去晋级更高级别的团队。真的卷啊！
来了美国后我们给孩子报了很多运动课程。
像我家哥哥参加了腰旗橄榄球、篮球、匹克球、浆板，
运动给孩子带来的好处显而易见，肉眼可见身体变强壮了很多。
胃口也变大了，视力也控制得比在国内好了。
我之前笔记有分享过，我家两个孩子都是很小就近视了，
我家虽然不卷体育，但是我对他们的要求是每天要保证2小时的大户外，
确保足够的远距离用眼和太阳光的照射，来控制他们的眼轴增长。
这些年我研究了很多控制近视的手段。
尝试了框架离焦镜和软性离焦镜，还改造家里的阅读光线。
另外呢我们还一直给他们补充叶黄素来保护眼睛。
美国孩子很多作业都是需要在电脑上完成的，上课的时候也会需要用到电脑。 每天屏幕使用时间还蛮长的。 所以做一些预防工作还是蛮有必要的
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: 深有同感在体育这方面 深有同感在体育这方面