📣COSTCO打折了，准备多买点放冰箱应有时懒惰之急😂
✅这个“炒饭“其实🈚碳水，也不是炒米饭，而是更健康低卡调过味的花椰菜伪炒饭，花椰菜被处理成颗粒状口感变得略像炒饭，颗粒感和真米饭相似度90%（所以很多人会把他当真炒饭买回家🤣）里面还配有豌豆、玉米、红彩椒，单独吃也可以【口味因人而异】但口味略清淡（我个人讨厌单吃😁）
⚠️这款花椰菜炒饭，直接微波炉加热单吃的话，味道我个人觉得有点难以接受，开袋直接炒味道也欠佳。必须额外加些配料或配菜炒味道才会好。
❣️因为我吃第一袋就是微波炉加热单吃的，当时就有种直接丢了的想法，本着过日子不浪费的“煮妇”精神，我额外添加了一些🍚米饭、午餐肉粒、虾粒、鸡蛋🥚还有一点🌶️辣椒油一起炒，味道简直好到爆，小孩还要求下次再炒这个炒饭🙊
✳️低卡饱腹，减脂期间不知道吃啥的时候就炒一包，快手百搭还蛮好吃，爱吃什么加什么，想怎么发挥怎么发挥，都不违和！我一般就是在蛋炒饭的基础上加一点香肠/泡菜/午餐肉/虾等等……每种食材都可以做出不同的味道！而且也不用担心没蔬菜因为“饭”本身也是蔬菜✌🏻推荐给想减肥的盆友们
*️⃣建议炒久一点让水分多蒸发点，口感更crunchy，花椰菜炒饭分量很大，配料全有机，再加点配菜属于能吃撑的程度，但是低卡，吃起来没负担，一大包全吃完也没有罪恶感ᜊ•ᴗ•ᜊ
⚖️NET WT: 【48 OZ (TOTAL：3lbs)】
📦包装：塑料袋包装（一袋内有独立包装4小袋，每小袋340g左右）
💰价格：＄8.19/袋【现costco减价$2.4】
⭐️口味：有机花椰菜炒饭
🇮🇹产地：意大利🇮🇹
😋口感：炒花菜粒，吃起来有一点脆脆的，已经调好味道了，不是重口味，口味略清淡
最新评论 5
: 我也买了！比我习惯的清淡口味咸一点，其它各方面都好 我也买了！比我习惯的清淡口味咸一点，其它各方面都好
: 搭配辣椒油🌶️做炒饭或者炒面吃非常棒，我今天又配炒面了，都舔盘![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
搭配辣椒油🌶️做炒饭或者炒面吃非常棒，我今天又配炒面了，都舔盘![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 之前自己用花菜当做米饭炒过，挺好吃的，减脂期控制碳水就可以试一下 之前自己用花菜当做米饭炒过，挺好吃的，减脂期控制碳水就可以试一下
: 是的，这款色彩搭配也让人有食欲，就是不要单吃，要配点配菜啥的口感才惊艳，不然就是平平无奇 是的，这款色彩搭配也让人有食欲，就是不要单吃，要配点配菜啥的口感才惊艳，不然就是平平无奇
回复 @xiaocaojiejie : 对滴，美食还是要搭配着来才行 对滴，美食还是要搭配着来才行