早餐简简单单一个小面包,超市打折$2.98一大包,里面12枚,平均每个不到$0.25。午餐晚餐一起做,做了黄瓜胡萝卜炒肉和烧豆腐。
烧豆腐:碗里加盐、鸡精、酱油、蚝油、十三香、白糖、淀粉、一碗清水,搅匀备用。豆腐($1.99)加入锅中后倒入调好的料汁,小火煮熟后撒上葱花,美味的烧豆腐完成😋
黄瓜胡萝卜炒肉:碗中加入瘦肉($4.59),半勺生抽、半勺淀粉抓匀,腌制20分钟。锅中倒油,油热加入肉片、姜、蒜爆香,肉片炒至变色后乘出。倒入黄瓜($0.67)胡萝卜($0.42),加盐炒至断生后加入肉片和少许鸡精翻炒,营养均衡的黄瓜胡萝卜炒肉完成✅
一天花费:$0.25+$1.99+$4.59+$0.67+$0.42+$2.00(初略估计🫚🧄🧂)=$9.92
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