7
3
0
0
海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇的吸收；海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。因此，经常吃海带，不但能够防治甲状腺肿大，而且可以防治高脂血症、高血压、冠心病等。
山姆大叔🇺🇸会员店里买到的有机深海小海带，36.9元人民币一包，质量很好👍墨绿色的小海带新鲜幼嫩，一个包装里三个分包装，每一个单包装里都是一整片的小海带
我今天做凉拌海带丝
1️⃣取一单包装海带洗净后，用温水浸泡两小时后捞出切丝
2️⃣锅里水煮开后放入海带丝煮10分钟以后捞出沥干水分后备用
3️⃣另取一个小碗🥣依个人口味加入适量的酱油、香油，盐，鱼粉，糖，醋、搅拌均匀到入海带丝中拌均匀即可👌健康又营养美味的凉拌海带丝，简单快捷方便又省钱💰希望大家能喜欢💕💖
Nordstrom 周年庆开启 珑骧手拿包$89
赢香奈儿眼影
284 Nordstrom
Prime Day 好价继续⌛AirPods 4 $89
棉柔巾$3.3 石头扫地机$237
2103 Amazon
Victoria's Secret 年中低至4折+满减$50
蕾丝内裤5条仅$9
11 Victoria's Secret
lululemon 夏日狂潮大促🎉
螺纹T恤$39 防晒夹克$99
103 lululemon
折扣升级：Roborock 亚马逊会员日 扫地机大促 评论抽奖
史低$237收Q7 M5+
466 Amazon
即将截止：亚马逊会员日捡漏 家居超火Top好物清单
棉柔巾$3 石头扫拖机$237
35 Amazon
Amazon 成人用品6折起 快乐的同时也别忘防护！
来点大人世界里的糖
5 Amazon
adidas 那么便宜简直爽买！
运动裤$11 甚至还有椰子
59 Amazon
adidas 官网出手😍就没别人什么事了
额外7.5折 女士短裤$9
74 adidas
DenTek 夜用防磨牙保护套
$5.84 $24.99
5 Amazon
最新评论 7
:凉拌海带丝我超爱的
回复 @快乐的天使1963:连续吃好几天都不会腻![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @快乐的天使1963:对的，昨天我们家还吃了呢