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?午餐时间--快手DIY甜辣虾仁沙拉?送君君的午餐
?生日快乐我的君?
午餐来份沙仁沙拉+homemade chicken waffle+mango blueberry chia juice
健康，好吃，高蛋白还高颜值，关键做起来超级简单。
⭐️食材
Jumbo cooked shrimp diced
甜椒切小丁
红洋葱切小丁
Tomato on the vine 切小丁
Cooked peas
⭐️酱料见图4
Roasted walnut oil 没有麻油那么重口味，但有一点walnut香味，好吃。
Dressing 做法
Mix all the ingredients
⭐️Chia drink（Chia seeds contain lots of protein)
Chia seed （pre soaked overnight )
Mango juicy （half cup)
Filtered water(half cup)
Frozen wild blueberries (gives the blue color)
❤️Enjoy your lunch!❤️
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笔记
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最新评论 30
:我的天啊！以前都没注意过烹饪这一块！美妈真的是厨神啊！！！
:mm过奖了！厨神真不敢当，只是自己做不得不做到兴趣爱好吧！好像把做饭做菜当乐趣比当任务做起来更轻松又开心吖！
:??
:美妈你真的太有才了！看你做的每一样东西都好想吃！～
:我也是婚后锻炼出来的，婚前独生女爸妈从不让我动手。
回复 @supermommy:真的太赞了，心灵手巧的美妈妈～❤
:超级辣妈，我今天去dollar tree买到镂空纸巾了咯哈哈哈。谢谢亲爱的好推荐
:不谢！❤️❤
:好有食欲啊！！腻害
:谢谢宝宝！么么哒❤️
:无壳葵花籽哪里买???最近很爱吃，有壳麻烦
:Wegmans Supermarket有炒好的随便称，Wholefoods散装nuts处可能也有
回复 @supermommy:谢谢
:波点蛋糕盘是哪里买的呀好漂亮！?
:Marshall's刚买的，正准备晒呢！一套4个
回复 @supermommy:啊！我经常去那家没有，呜呜呜
:视觉盛宴???
:??哈哈！谢谢mm！我觉得吃饭把它们放的美美哒吃起来心情也特棒！
回复 @supermommy:哈哈，以后跟着你好好学习天天向上???
:辣妈做的菜都颜值好高！
:?谢谢！?高颜值吃起来会更香，这就是为什么闭眼吃饭没睁眼香！?
:还没吃午饭的孩纸看到supermommy的美味午餐要流口水了?
:让Supermommy 快递给你十???❤❤️
:辣妈来一份，?
:快递马上到
:hot and spicy sweet chili source 是在哪买的？是甜不辣那种酱吗？
:在中超或韩超有卖，这款又甜又辣，参考图四，不喜辣就买另一种春卷沾酱