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?午餐时间--快手DIY甜辣虾仁沙拉?送君君的午餐
?生日快乐我的君?
午餐来份沙仁沙拉+homemade chicken waffle+mango blueberry chia juice
健康，好吃，高蛋白还高颜值，关键做起来超级简单。
⭐️食材
Jumbo cooked shrimp diced
甜椒切小丁
红洋葱切小丁
Tomato on the vine 切小丁
Cooked peas
⭐️酱料见图4
Roasted walnut oil 没有麻油那么重口味，但有一点walnut香味，好吃。
Dressing 做法
Mix all the ingredients
⭐️Chia drink（Chia seeds contain lots of protein)
Chia seed （pre soaked overnight )
Mango juicy （half cup)
Filtered water(half cup)
Frozen wild blueberries (gives the blue color)
❤️Enjoy your lunch!❤️
笔记
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最新评论 30
: 我的天啊！以前都没注意过烹饪这一块！美妈真的是厨神啊！！！ 我的天啊！以前都没注意过烹饪这一块！美妈真的是厨神啊！！！
: mm过奖了！厨神真不敢当，只是自己做不得不做到兴趣爱好吧！好像把做饭做菜当乐趣比当任务做起来更轻松又开心吖！ mm过奖了！厨神真不敢当，只是自己做不得不做到兴趣爱好吧！好像把做饭做菜当乐趣比当任务做起来更轻松又开心吖！
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: 美妈你真的太有才了！看你做的每一样东西都好想吃！～ 美妈你真的太有才了！看你做的每一样东西都好想吃！～
: 我也是婚后锻炼出来的，婚前独生女爸妈从不让我动手。 我也是婚后锻炼出来的，婚前独生女爸妈从不让我动手。
回复 @supermommy : 真的太赞了，心灵手巧的美妈妈～❤ 真的太赞了，心灵手巧的美妈妈～❤
: 超级辣妈，我今天去dollar tree买到镂空纸巾了咯哈哈哈。谢谢亲爱的好推荐 超级辣妈，我今天去dollar tree买到镂空纸巾了咯哈哈哈。谢谢亲爱的好推荐
: 不谢！❤️❤ 不谢！❤️❤
: 好有食欲啊！！腻害 好有食欲啊！！腻害
: 谢谢宝宝！么么哒❤️ 谢谢宝宝！么么哒❤️
: 无壳葵花籽哪里买???最近很爱吃，有壳麻烦 无壳葵花籽哪里买???最近很爱吃，有壳麻烦
: Wegmans Supermarket有炒好的随便称，Wholefoods散装nuts处可能也有 Wegmans Supermarket有炒好的随便称，Wholefoods散装nuts处可能也有
回复 @supermommy : 谢谢 谢谢
: 波点蛋糕盘是哪里买的呀好漂亮！? 波点蛋糕盘是哪里买的呀好漂亮！?
: Marshall's刚买的，正准备晒呢！一套4个 Marshall's刚买的，正准备晒呢！一套4个
回复 @supermommy : 啊！我经常去那家没有，呜呜呜 啊！我经常去那家没有，呜呜呜
: 视觉盛宴??? 视觉盛宴???
: ??哈哈！谢谢mm！我觉得吃饭把它们放的美美哒吃起来心情也特棒！ ??哈哈！谢谢mm！我觉得吃饭把它们放的美美哒吃起来心情也特棒！
回复 @supermommy : 哈哈，以后跟着你好好学习天天向上??? 哈哈，以后跟着你好好学习天天向上???
: 辣妈做的菜都颜值好高！ 辣妈做的菜都颜值好高！
: ?谢谢！?高颜值吃起来会更香，这就是为什么闭眼吃饭没睁眼香！? ?谢谢！?高颜值吃起来会更香，这就是为什么闭眼吃饭没睁眼香！?
: 还没吃午饭的孩纸看到supermommy的美味午餐要流口水了? 还没吃午饭的孩纸看到supermommy的美味午餐要流口水了?
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