日本传统酵素已经拥有100多年的悠长历史了
至今还依然盛行！
我从来没自身体验过 但一直充满好奇！
感谢这次 R's KOSO 和君君的挑选 让我有机会体验感受一下酵素的“清理”🤭
R's KOSO 的故事也是从创始人的自身需求开始的！
从他和家人刚搬来美国追求美国梦的一切饮食不适应
到自身健康的一些问题显现！他开始尝试传统的3天代餐 结束后减重6磅 身体和睡眠都得到很大的改变 进而开始规律性代餐断食 每天代替早餐 每两个月3天代餐 自我见证 效果良好👍
R's KOSO 是由100多种水果 蔬菜 海带及蘑菇发酵而成！有丰富的益生菌 益生元等！对肠道健康有明显帮助！
建议使用方法有3种:
1. 适合新手的早餐代餐：15ml酵素➕2oz水稀释！（图五➕图七）连续坚持三个月！
2. 1天全天代餐： 每天3-5次 每周一天 坚持三个月！
3. 3天全天代餐：每天3-5次 每两个月一次！
自我体验：我没信心坚持全天的 就从每天早上开始！比较好上手 早上正好还剩时间了 也没觉得饿！
我是用温水稀释，味道不惊艳但完全可以接受，一点酸酸甜甜的！刚尝试2天 还在坚持 回头来更新效果呦…
心向健康 值得尝试！✌️
最新评论 2
:能不能有效减肥还不知道，但是清理肠道的功能也是很不错的
:好好👍