大多数人涂防晒时都会顾脸，但很少人想得起来：其实嘴唇才是脸上最脆弱的皮肤。本笔记是我之前买防晒唇膏时做的功课，和一些自己在践行的嘴唇防晒措施，分享给夏天出游有需要的宝子们❤️❤️
🌿🌿笔记内容🌿🌿
1. 嘴唇防晒有必要吗？
2. 我的唇部防晒经验＋亚马逊平价防晒红黑榜
3. 热知识：物理防晒唇膏 vs.化学防晒唇釉 哪个更好？
🌿🌿1. 为什么要给嘴唇防晒？🌿🌿
嘴唇没有油脂腺和汗腺，角质层也很薄，只有脸的1/3- 1/5，几乎没有抵御紫外线的能力。长期暴晒不仅会让嘴唇变干变深，甚至可能引发慢性炎症或光老化（特别是下唇）
所以如果夏天准备外出长时间晒太阳，除了保护好手脚脸脖之外，最好给嘴唇也做一下防晒。
🌿🌿2. 我的唇部防晒措施🌿🌿
我之前试过很多嘴唇防晒的方法，用下来最可行、能坚持的是以下两种：
1️⃣ 首选：能拉高衣领、带口鼻防护的防晒衣
如果天气不是很闷热，我会首选用衣物物理防晒，出门会打伞＋带口鼻防护的防晒衣。
去年买了好几件 BENEUNDER 蕉下 的防晒衣（其中一件见图5）一直不懂为什么它们的衣领要高出这么一大截，还多设计出两片像口罩一样的区域。想明白它是用来干嘛的以后，我：真香！
2️⃣ 有SPF的润唇釉
如果是去户外郊游运动长时间晒太阳，或者不方便打伞捂得严实的话，我会涂唇釉。
我试过十几款 Amazon 亚马逊 有卖的SPF唇膏唇釉，感觉唇釉整体上比唇膏好用。
以下推荐的是 Amazon 我用下来感觉不错＋性价比高、以及用下来感觉很失望的几款欧美系防晒润唇产品。
✅ Aquaphor SPF30 无香无色润唇釉（图3）
我用的最多的一款润唇釉，男女可用，无香无色，涂上很滋润，价格也很亲民。
✅ Jack Black SPF25 润唇釉（图4）
Jack Black Intense Therapy Lip Balm, 0.25-Oz. Trio – SPF 25 Sun Protection
男友之前用的润唇釉。也是男女可用，这一系列唇釉是有淡淡香味的，光泽度不如上面那一款。
shea butter香味很柔和，可以回购。
⚠️避雷Natural Mint味道的，涂在嘴上我感受到了风油精的感觉😭😭
❌ Sun Bum 猴子防晒香味唇膏
可能是猴子家我最不推荐的一款产品了🥲
之前买了一个set三支，香味爆表＋抹在嘴唇上有股怪怪的味道（看评论，据说它们家带SPF的唇膏多少都这样）
只用了几次，实在坚持不下去，最后都丢掉了🥲
—— 有用过他们家SPF唇膏的小伙伴来说一下不一样的体验吗🥹
❗️ Sun Bum 猴子白管 mineral 物理防晒润唇膏
Sun Bum SPF 30 Mineral Sunscreen Lip Balm
物理防晒的优点是一般对孕妇和儿童友好，缺点是涂在嘴上可能会有点显白😂 可能需要后续抹一点口红之类的盖一下颜色。
有多显白大家可以搜一下各种 mineral lip balm 在亚马逊上的买家图，有些牌子真的可以承包你一整天的欢乐😂
🌿🌿3. 热知识：物理防晒润唇膏 vs.化学防晒润唇釉 嘴唇适合哪种？🌿🌿
➡️ 【物理防晒】
• 关键词：包装上通常有 “mineral”
• 通常成分：Zinc Oxide、Titanium Dioxide
• 防晒原理：它们会在皮肤表面形成一层反射层，把紫外线“弹回去”。
• 优点：温和不刺激，适合敏感肌、孕妇和儿童使用
• 缺点：会泛白，尤其是本身皮肤颜色深的人。容易被蹭掉，需要经常补涂。
➡️【化学防晒】
• 通常成分：
• Avobenzone（阿伏苯宗）
• Octinoxate（辛基甲氧基肉桂酸酯）
• Octocrylene（奥克立林）
• Homosalate（水杨酸辛酯）
• Oxybenzone（氧苯酮）
• 防晒原理：这些成分会被皮肤吸收，并通过化学反应将紫外线转化为热能。
• 优点：肤感轻薄透明，不容易泛白，更适合搭配彩妆使用。
• 缺点：敏感肌，孕妇儿童要留意成分，避免刺激。
🌿🌿我的更多防晒护肤笔记🌿🌿
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最新评论 3
: 喜欢你的发色！ 喜欢你的发色！
: 谢谢谢谢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: A家居然有防晒感，感觉很清爽呀 A家居然有防晒感，感觉很清爽呀