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别小看脚气！它不是单纯起皮、发痒，而是 真菌感染 引起的，而且还会传染！
要对症治疗，核心就是 —— 抗真菌药。
🟢 常见一线用药（P1-P2常见）
💊 Clotrimazole 1%（克霉唑） / Miconazole 2%（咪康唑）
两者疗效相近，常见于药膏
👉 用法：每日 2 次（早晚各一次）
涂抹范围要覆盖整个患处，并 延伸 1-2cm
真菌好得慢，一般需要 3-4 周；症状消失后 继续用 1-2 周，可减少复发
🟢 辅助用药（P3）
💊 Tolnaftate 1%（托萘酯）
抗真菌效果比前两种弱
常见剂型：药膏 / 喷雾 / 散粉
👉 推荐用法：
不建议单用，可以和克霉唑/咪康唑搭配
症状缓解后可作为 预防
散粉/喷雾特别适合保持足部干爽
日常防护 Tips:
保持脚部干爽！
选纯棉袜子，透气性更好，每天更换
洗脚后一定要擦干，尤其是趾缝
鞋子要保持干燥，多双鞋轮换穿
出汗多可用足部 喷雾 / 散粉 辅助吸湿
笔记
粉丝
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: 感觉第一个药膏家里会需要备着 感觉第一个药膏家里会需要备着