早上给自己冲了一杯中式的🌸☘️养生茶。
YAMI 亚米 买的 方家铺子 的黄芪。 YAMI 亚米 买到的去果核的灰枣，没有枣核，吃起来很方便。亚超买的青海黑枸杞。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。
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