中午犹豫准备吃什么？
最后点了沙县小吃最经典的鸡腿饭
食物搭配有：米饭➕青菜➕卤鸡腿
还额外➕煎鸡蛋🍳，荤素搭配、非常均衡
完全💯是一份打工人的美味工作餐
卤鸡腿负责优质蛋白的摄入
炒青菜补充维生素
米饭🍚 补充碳水
还有升级版：
把卤鸡腿换成鸭腿
米饭换蒸饺或拌面
这样上班5天吃它不腻味
总结
不愧是最经典的鸡腿饭
有：主食（米饭）+ 蔬菜（青菜）+ 蛋白质（卤鸡腿），味道不错能吃饱，唯一的缺点是油和盐稍微有点多
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