【一人食—棋格蛋包饭】
超近一直紧张男票opt签证 今天顺利续签心也算放下了 估计再有三周就可以见到他了～ 终于啊哈哈
今天做了我从来基本不吃的炒米饭 因为懒得出门一直在家等待着他啊哈哈～
【食材】鸡蛋三个
米饭
胡萝卜青豆
洋葱 葱
盐 李锦记调味鸡汁
【做法】①鸡蛋蛋清蛋黄分别离 少许盐
②洋葱 小葱切碎
③起锅热油 翻炒洋葱小葱后放入青
豆胡萝卜翻炒
④倒入米饭 加少许盐和调味鸡汁
炒匀称盘备用
⑤起锅热油一点点 小火小火煎蛋清
小火煎蛋黄
⑥煎好的蛋黄清皮切条 如图四横5
条蛋黄皮 将蛋清皮压在135蛋黄
皮上 向右拨开135蛋黄皮放第二
条蛋清皮 以此类推剥开24蛋黄
皮放第三条蛋清皮
⑦炒好的米饭放在中间 包裹起来
⑧摆盘开吃！
【备注】·莫名的发现这个鸡汁调味一级
棒！绝对比鸡精好太多 提鲜简直
做西餐一般我提鲜全靠欧芹叶
中餐就这鸡汁可以了
·蛋皮务必千万小火 晃匀称锅出来
形状好
·我裹起来饭团时棋格下面铺了保鲜
膜 所以很方便包 建议宝宝们也这
样 不会发生棋格散开来
·炒饭随意加可以加肉之类的或者番
茄酱
·淋上番茄酱就是我们超爱的蛋包饭
可惜我家番茄酱不听话 不给我挤
出来好看的形状就没出现在图里
最新评论 25
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: 妹子心灵手巧，这个菜色香味俱全！羡慕！ 妹子心灵手巧，这个菜色香味俱全！羡慕！
: ? ?
: 可爱！ 可爱！
: 好香！ 好香！
: 谢谢辣妈夸奖 谢谢辣妈夸奖
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: 太赞了 太赞了
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: 好好看哦?原来是蛋黄蛋清分开来弄出来的?祝贺男友签证顺利? 好好看哦?原来是蛋黄蛋清分开来弄出来的?祝贺男友签证顺利?
: 啊哈哈 对 觉得蛋白好难摊～ 耶担心他这个太久了主要毕业了回来实习就怕不给过啊哈哈 啊哈哈 对 觉得蛋白好难摊～ 耶担心他这个太久了主要毕业了回来实习就怕不给过啊哈哈
: 颜色好漂亮?? 颜色好漂亮??
: 摆盘太赞了~宝宝是异地嘛？ 摆盘太赞了~宝宝是异地嘛？
回复 @豆姑娘 : 自己回去一两周也蛮好的～ 签证真心麻烦 不过一般人都没问题也没说的那么恐怖现在不好过 资料准备好就OK～ 国内还是好玩好逛好吃 还可以日本转个机买一买简直完美 自己回去一两周也蛮好的～ 签证真心麻烦 不过一般人都没问题也没说的那么恐怖现在不好过 资料准备好就OK～ 国内还是好玩好逛好吃 还可以日本转个机买一买简直完美
: 不是啊哈哈 是之前一起念书但是他回国今年因为毕业了换成了opt实习 签证过期了所以得去续签 就很尴尬opt的续签似乎不如读书时候那么好签 ～ 不是啊哈哈 是之前一起念书但是他回国今年因为毕业了换成了opt实习 签证过期了所以得去续签 就很尴尬opt的续签似乎不如读书时候那么好签 ～
: 好有创意宝宝，做得好漂亮?恭喜宝宝男朋友顺利签证，等待的心情真希望时间过得快一点?对了宝宝是下周几生日咩？ 好有创意宝宝，做得好漂亮?恭喜宝宝男朋友顺利签证，等待的心情真希望时间过得快一点?对了宝宝是下周几生日咩？
: 时间快一点～啊哈哈 25号下周六～ 时间快一点～啊哈哈 25号下周六～
: 厉害? 厉害?