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之前去中超淘到了康宝的干贝雪菜浓汤调料，
直接买了两包，之前在国内常吃家乐这个牌子，
康宝是台湾的牌子，联合利华旗下，
两个差不多。都是速食汤料，
直接打了鸡蛋就可以喝了。
这款干贝雪菜是海鲜风味的，
里面有干貝，胡萝卜，雪里红叶子，
当然还有麦芽糊精和马铃薯淀粉，
增加汤料的浓稠度，打上鸡蛋马上就成型蛋花了。
一包汤料热量是132大卡，可以煮两碗。
如果想要喝味道浓郁的也可以少加点水，
打上两个鸡蛋直接就当晚饭吃了。
好不容易看到大火的苹果丝瓜打折，
1.99一磅，这是在美国才看到的品种，
一个丝瓜胖乎乎的，一个就要将近两磅，
削了皮切开，全都是丝瓜肉，很方便收拾，
放到汤料里面煮着吃，丝瓜淡淡的香味更提鲜了，
而且丝瓜清热、美容、通便，还是很有营养的。
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