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秋天喝一点苹果玫瑰花茶对皮肤很好，具有润肺、解郁、养颜等多种功效。
制作方法也很简单，
材料：
苹果、玫瑰花，红枣，和红茶叶，喜欢甜的可以加红冰糖。
放入煮茶壶里煮30分钟，下午茶与点心就解决了。
功效
美容养颜：玫瑰花富含抗氧化物质，有助于延缓皮肤衰老，并能活血淡斑，改善肤色。
疏肝解郁：玫瑰花具有行气解郁的作用，可以帮助缓解情绪。
调节生理：苹果玫瑰花茶有助于调节女性生理周期，缓解痛经等问题。
补充营养：苹果本身富含维生素、矿物质和膳食纤维，能补充身体所需营养，增强免疫力。
注意的是玫瑰花要选圆头的，尖头的是月季花。
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