✨改变让人害怕，但新奶酪就在恐惧的另一边
前阵子读完《谁动了我的奶酪》（Who Moved My Cheese?），这本段段不到一百页，却过去几十年长居畅销书榜首的小书。
这本书讲的是四个小角色在迷宫里找“奶酪”的故事。
奶酪象征着我们的目标：事业、爱情、健康、家庭……
但有一天，奶酪被搬走了。两只小老鼠立刻出发找新的，而两个小人却陷入恐惧和愤怒。
如何从变化带来的恐惧与愤怒中走出来呢？只有再次上路。
…
读这本书的时候正好赶上两个“可焦虑感”很强的事件 —
💼 一是9月份的工作签证h1b风云，川大爷烽火戏牛马上演了一出无厘头让人哭笑不得的闹剧
👵二是当时我妈妈做肠镜检查切除了13个息肉，开始非常焦虑将来的养老问题，我也能感受到她的忧心忡忡
以前的我面对这两个焦虑感十足的问题，会拼命想“怎么才能稳定””怎么样才能规避变动“，但可能就是因为当时在读这本小书的原因，我反而保持了我自己都惊讶的平静，没着急焦虑、着急、情绪化，反而更能接受——
👉 稳定不是常态，变化才是。
❤️ 并且能更心平气和的和身边人沟通，讨论如何一起更好的面对挑战，而不是抱团紧张
📌书里几句我特别喜欢的小金句：
“If you don’t change, you can become extinct.”
“When you move beyond your fear, you feel free.”
“Old beliefs do no lead you to new cheese.”
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在最新一期播客里，我聊了这本书，也聊了我关于自己的几个现实焦虑和心态上的改变 — 包括工作、恋爱、家庭
如果你最近也正经历某种“奶酪被搬走”的阶段，这期可能会给你一点安慰。💛
🎧 播客：蘑菇秘语MushroomWhispers
25.《谁动了我的奶酪》｜改变让人害怕，但新奶酪就在恐惧的另一边🧀
