最近收到不少朋友关于SNAP食品券新规的咨询，看来大家都非常关注！确实，美国多州在近期对SNAP（补充营养援助计划，俗称食品券）政策进行了重大调整，涉及领取资格和可购买商品范围。如果你或你身边的人正在使用SNAP福利，这份最新解读你可得仔细看看了！
◾️ 工作要求大升级：ABAWDs群体注意了！
如果你是Able-Bodied Adults Without Dependents (ABAWDs)，也就是无受抚养人且有工作能力的成年人，这些变化跟你息息相关：
▪️ 年龄范围扩大：根据2023年《财政责任法案》，对ABAWDs的工作要求年龄上限已在2024年10月1日提高到54岁。而2025年7月4日签署的《2025年大而美法案》（H.R. 1）更是进一步将受工作要求限制的年龄范围扩大至最高65岁，各州将陆续实施。例如，纽约市将在2025年11月1日实施ABAWD要求，并要求受影响的个人从2026年3月1日起开始遵守。马里兰州和佐治亚州也将在2025年下半年实施针对18-64岁或18-65岁ABAWDs的新工作要求。
▪️ 更严格的工作时数：除非符合豁免条件，ABAWDs必须每月工作、做志愿者或参加就业培训项目至少80小时（或每周20小时），才能在36个月内获得超过3个月的SNAP福利。
▪️ 豁免条款变化：虽然原先对于无家可归者、退伍军人和从寄养系统成年的人有临时豁免，但《2025年大而美法案》对这些豁免进行了修改，并新增了针对特定“印第安人”类别的豁免。但同时，一些州（如路易斯安那州、马里兰州）的指南中仍提及退伍军人、无家可归者和曾是寄养儿童的个体可能符合豁免条件。具体情况务必查询你所在州的福利部门！
▪️ 州级豁免陆续到期：许多州原先针对ABAWDs的时间限制豁免正在陆续到期或已经到期。例如，路易斯安那州的所有豁免已于2024年10月1日到期。其他约20个州的剩余豁免将在2025年11月2日结束，这意味着受影响的个人可能在2026年3月失去福利。
◾️ 购物清单有变：这些“垃圾食品”或将禁购！
美国农业部（USDA）正在推动SNAP改革，旨在鼓励受益人购买更健康的食品。从2026年1月1日起，至少有18个州将分批实施新规，限制SNAP福利可购买的商品种类。
▪️ 首批生效州（2026年1月1日）：印第安纳州 (Indiana)、爱荷华州 (Iowa)、内布拉斯加州 (Nebraska)、犹他州 (Utah) 和西弗吉尼亚州 (West Virginia) 已开始实施限制。
▪️ 陆续跟进州（2026年内）：爱达荷州、俄克拉何马州、路易斯安那州（2月）；科罗拉多州（3月）；德克萨斯州、弗吉尼亚州、佛罗里达州（4月）；阿肯色州、田纳西州（7月）；夏威夷州、南卡罗来纳州（8月）；北达科他州（9月）；密苏里州（10月）。
▪️ 主要限制品类：各州细则略有不同，但普遍禁止或限制使用SNAP福利购买汽水、能量饮料、糖果、含糖饮料和部分预制甜点等非营养性商品。比如，爱荷华州将SNAP可购买范围限定为“免征销售税的食品”，从而间接排除了糖果、熟食和软饮料。
面对这些变化，大家一定要保持关注，及时了解你所在州的具体政策，避免影响自己的福利领取！
