在美国生活，每天忙碌的午餐时间真是让人头大，总不能天天外卖吧？Costco冷冻区简直就是打工人和留学生的天堂！今天就来给大家盘点几款我常回购的宝藏，让你轻松告别午餐焦虑，一个月午餐不重样！
▪️ Ajinomoto Yakisoba 日式炒面
这款炒面是我的无限回购款！面条Q弹，蔬菜丰富，微波炉叮几分钟就能吃。虽然有人说微波炉加热蔬菜会有点软烂，但我喜欢自己再加点新鲜的卷心菜丝或者煎个荷包蛋，瞬间提升口感和营养！简直是日式快餐的完美替代。
▪️ Sukhi's Butter Chicken Bowls 黄油鸡饭碗
想吃点异域风情？这个黄油鸡饭碗绝对能满足你！一盒有三份，鸡肉块大实在，米饭口感也不错，不会变成一坨。虽然有些评论说它可能不完全是正宗黄油鸡的味道，鸡肉也可能有点干，但如果你稍微加点酸奶或者自制一点印度蘸酱，味道会更上一层楼！
▪️ Don Lee Farms Crispy Shredded Chicken Tacos 脆皮鸡肉玉米饼
Taco爱好者看过来！这个鸡肉玉米饼真是惊喜。外皮酥脆，里面是调味好的鸡丝和融化的芝士，加热超方便，微波炉50秒，或者空气炸锅10分钟就搞定。一盒16个，分成小包，自己配点辣酱或腌黄瓜，简直就是下午茶或快速午餐的完美选择！
▪️ Kirkland Signature Italian Sausage and Beef Lasagna 意式香肠牛肉千层面
如果你是意面控，这款千层面必须试试！它被很多网友称赞有“自家制”的味道，面条口感好，肉酱浓郁，芝士多多。虽然一盒量不小，可以分好几顿吃，非常适合一周的午餐储备。加热后香气四溢，配上一点沙拉，就是一顿丰盛的意式午餐。
▪️ Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend 诺曼底风味混合蔬菜
这个必须单独拿出来说！它虽然不是一道主菜，但绝对是万能搭配。西兰花、菜花、胡萝卜的组合，颜色好看，营养丰富。你可以用它来搭配任何上面提到的主食，或者和鸡胸肉、虾仁一起炒，加点橄榄油和黑胡椒，健康又美味！冷冻蔬菜能大大减少食材浪费，太实用了。
Costco冷冻区还有很多等待挖掘的宝藏，只要你花点心思搭配，午餐真的可以每天都充满新鲜感！
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: 预制菜![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: Taco可以一次多买点分装起来，吃的时候烤一烤，省钱又省事 Taco可以一次多买点分装起来，吃的时候烤一烤，省钱又省事
: 冷冻蔬菜又便宜又方便 冷冻蔬菜又便宜又方便