《冬天吃什麼🤔》
天氣冷，容易餓、待在家又想吃零嘴的東西。但又怕吃過多，或是吃不健康，或是攝取過多熱量。那怎麼辦？我個人建議吃麥片+優格🍦。
這個組合是一份簡單、令人滿意的早餐或小吃。 貴格會蛋白格蘭諾拉麥片（楓樹和紅糖）鬆脆、微甜、不壓倒性，而盧塞恩低脂原味希臘優格則用奶油、濃郁的底料平衡了它。 在一起，它們感覺很飽滿，但又不沉重，蛋白質的增加是一個很好的獎勵。 它並不花哨，但它可靠、美味，當你想要一些仍然感覺健康的東西時，它很棒。
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