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AI给出的回答是：
饭后走路20分钟后血糖突然下降到 80 mg/dL 并继续往下掉，这种情况在你现在的代谢状态里很常见、也不危险，但需要学会怎么“稳住"，避免继续往下掉。
你现在的 Libre 显示 GLUCOSE GOING LOW，说明下降速度快，而不是已经严重低血糖。
为什么饭后走路会让血糖突然下降？
•运动时，大肌群会快速吸收血液里的葡萄糖作为能量
•饭后血糖本来在上升，运动会让上升被"截断"
•如果你本来吃得不多、或前一餐间隔太久，就更容易掉得快
•运动后胰岛素敏感性增强，血糖还会继续往下走一段时间
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: 我吃完都是血糖爆升 我吃完都是血糖爆升