3
26
0
1
腰酸背痛又乏力
手脚冰冷又失眠
气血双亏又疲倦
炒个快手猪腰汤
这个做法还是小时候看奶奶做的
默默就刻在我的记忆里
可以说是手到擒来
这样的猪腰汤喝起来真的好好喝，一点都不腥！！！猪腰最怕就是那股味道！！
平时上班坐久的，还有夜夜熬夜的，月经后补气血的，或者是坐月子的妈咪们，喝这个！喝这个！喝这个！
🐷食材：
猪腰一个、党参、黄芪、枸杞、桂圆、沙参、无核红枣、许多姜、料酒、盐、糖、油
🔥做法：
1. 猪腰处理干净里面的白色膜，就不会特别腥，然后改花刀后切成块，泡水3-4个小孩，沥干备用
2. 猪腰腌制：
适量盐、糖、花生油、加入许多姜、淋一点料酒，搅拌均匀后腌制3分钟
3. 红枣去核和其他药材洗净后倒入养生壶中煮20分钟
4.爆香姜片再加入肉末炒香，加入白酒和药材水
5.然后加入猪腰继续煮5分钟，早下猪腰会老
6.枸杞再出锅5分钟前下，倒入鸡蛋液关火
然后就可以出锅啦！这样做猪腰汤，连猪腰都好好吃好有嚼劲，以形补形，这样做的汤不腥好好喝！
Crocs 精选低至5折+额外7.5折
Baya洞洞鞋$22 厚底款$24
6 Crocs
Alo Yoga 周年庆 7折大促
APP提前享
41 Alo Yoga
ubras 母亲节大促 低至5折+抽奖送好礼
浪花网纱文胸$9
72 Amazon
夏日必备 Crocs 童鞋低至5折+额外7.5折
Baya款$14 封面款$18
0 Crocs
限今天：MK链条单肩包$99｜Macy's 至高额外7折
长袖睡衣套装清仓价$11
65 Macy's
lululemon 乳白金标Scuba打折啦
Groove Nulu$59 封面$99
31 lululemon
限今天：Victoria's Secret 低至4折+额外7.5折
比基尼上衣$5 果冻文胸$14
0 Victoria's Secret
白菜价丨J.Crew Factory 清仓额外3折
封面款抓绒卫衣$15
0 J.Crew Factory
Saks Fifth Avenue 时尚闪促 低至2.5折
Alice+Olivia蝴蝶结小黑裙$94
1 Saks Fifth Avenue
anthropologie 低至2折+立减$150 ON、Hoka参加
草莓奶昔ON跑鞋$100收
8 anthropologie
最新评论 3
: 生猪腰就怕自己处理不好 生猪腰就怕自己处理不好
: 你家都是厨神 你家都是厨神
: 谢谢超妈夸奖呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
谢谢超妈夸奖呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)