宅家一个月 饮食生活作息不规律 当看到镜子里的自己面色暗黄 就要养生起来了！
肝不好反应在皮肤上的问题
▪️肤色暗黄 整个脸色看起来没精神
▪️毛孔粗大 皮肤的瑕疵感明显
▪️头发出油 失眠多梦
▪️长斑长痘
养肝计划
1.调整作息时间 11点到1点是修护时间 保证有充足的休息♨️
2.饮食搭配 水果蔬菜补充VC 少吃油腻食物🥬
3.枸杞+菊花+红枣+乌龙 冲一杯杞菊乌龙茶 含有丰富的VB、VC多种氨基酸、鳞、铁、可以滋补养肝 疏风明目。⚠️但不宜长期或过量饮用
全员入场 | Nordstrom Rack 清仓额外7.5折
Crocs玛丽珍$13 兰蔻防晒$27
4 Nordstrom Rack
限今天：Amazon Haul 白菜价大本营 | 劳工节$0.03起
棉麻短裤只要3美分
105 Amazon
泡芙羽绒马甲$199💗Align 高腰微喇裤$59
lululemon 周四折扣区好物
11 lululemon
白月光回归丨COACH Outlet 劳工节额外8折
麻将包$62 任敏同款$198
25 COACH Outlet
Polo Ralph Lauren 劳工节大促 低至4折
小马Polo衫$40
4 Macy's
Ralph Lauren 劳工节大促 额外7折
大童款绞花polo衫$39
8 Ralph Lauren
折上折 | Nordstrom 大牌史低再降 加鹅多款6折
Fresh 润唇膏套装$25速秒
41 Nordstrom
adidas 劳工节大促 额外7折回来啦
大容量托特包$22
87 adidas
Alexander Wang 官网大促 低至5折+额外7.5折
羊毛T恤$135
10 Alexander Wang
Columbia夹克$35 | Macy's 劳工节大促2折起+美妆低至5折
补货：兰蔻套装$40换购
11 Macy's
最新评论 2
: 😍图片美丽，有附加标注解释，文字条理清晰，精选了~ 😍图片美丽，有附加标注解释，文字条理清晰，精选了~
: ❤️ ❤️