健身第2天
HIIT是我最喜欢的高效减脂，动感单车HIIT两个月，我的大腿围已经减了四厘米！确实是肉眼可见的变化
动感单车还是穿短裤比较舒服，我的两条运动短裤，Nike是国内带来的，under armour是这边买的，两个牌子都很推荐哦！
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最新评论 2
: 那我也试试～我只是跟着做全身的hiit。我怕骑单车后腿会粗 那我也试试～我只是跟着做全身的hiit。我怕骑单车后腿会粗
: 真的瘦腿！肌肉会变硬，但是腿是细的 真的瘦腿！肌肉会变硬，但是腿是细的