回国过年的那几天真的感觉嘴巴都没停过广州的美食真的太多了!!!!恨不得自己有10个胃!每天的胡吃海喝真的需要暴食后悔水!!
今天分享的这一款【可可冰椰】解腻又清爽!食材在缺德舅都可以买得到。每次暴食后的第二天,可以适当喝一些清爽、低负担的饮品,再配合适量运动还是很不错D
🥤食材:TraderJoe椰子水,无糖豆浆,可可粉
🍹做法:
1️⃣杯中加入适量冰块(如果喜欢甜一点的可以加点巧克力酱挂壁)
2️⃣椰子水和无糖豆浆各一半,再加一个溶好的可可粉
对我来说椰子水的甜度已经够了,如果爱喝甜的也可以加点糖或者用缺德舅带糖的可可粉也ok
这一杯大概80卡左右!🍫可可粉也可以用抹茶粉或者冷萃咖啡代替!整体不腻,比巧克力饮料清爽很多👉 适合暴食后想喝点“有味道的”。低卡低糖,自己做成本也低,这不比奶茶香多了?!!