我一直都不算那种精力很好的人，我宁愿天天躺在床上。来这边读博之后，尤其是博一博二事情很多，但人并没有因此得到历练变得精力旺盛。我也没有做得更努力，而是在思考怎么做才能更省力。
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1.每天不用做太多事
其实每天真正有效的时间，其实就那么几小时。
我以前会把一天排得很满，觉得这样才安心，但实际情况是，大部分时间都在“看起来在做事”，真正推进的东西很少。后来我开始只给自己安排两到三件一定要完成的事，而且是那种完成之后真的会有进展的事。
比如，有时候一天就只做一件事，但做完之后，心里是很踏实的。比起做了很多零碎的事情，这种感觉反而更好。
2.不追求“完/美开始”
我不知道大家和我是不是一样，以前我总觉得要准备好再做，比如要状态好、时间一定要整点（不可以多出几分钟）、环境要安静。但后来发现，这些条件很少同时出现。如果一直等，其实就是拖延。
现在我的习惯是，哪怕只有二十分钟，也会直接开始。很多时候，一旦开始了，就不会只做二十分钟。
3.想清楚自己有多少精力
有段时间我会强迫自己跟别人一样的节奏，但后来发现，有的人可以一天开很多会、处理很多事情，但我如果这样做，第二天基本就废掉了。
所以我现在会刻意留白，比如不把每天排满，甚至会预留一段什么都不安排的时间。不是为了休息，而是为了应对那些不可预期的消耗。
这样反而让我整体更稳定，而不是一阵一阵地用力。
4.要学会“借力”
我刚开始准备申请的时候，其实挺乱的。信息很多，但不知道怎么筛，也不太清楚什么是关键。后来申硕老师介绍我认识了一位做申博的老师，她们帮我做规划、理顺思路。
有些东西其实你自己也能慢慢摸索出来，但如果有人帮你把路径提前梳理清楚，会少走很多弯路。我当时的感受是很多决定变得更快也更不纠结。
后来真的拿到offer的时候，回头看，其实那段时间是我少有的效率高的阶段，不是因为我得多厉害，而是因为没有在不重要的地方消耗太多。
现在读博也是一样的逻辑。我不太再执着于“每天都很努力”，而是更在意“有没有在对的地方用力”。
低精力不是问题，前提是你接受它，然后调整你的做事方式，而不是一直试图变成另一个人。
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最后，如果你现在也有点累，或者觉得自己效率不高，可能不一定是你不够努力，有时候只是方式不太适合自己，可以花点时间找到属于你自己的方式。
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