怎么办？无所谓，闭上眼睛只管行动
刚开始准备PhD申请的时候，脱离学术环境太久，而我又是一年英硕，只有一篇小破普刊，科研经历不足，非常非常担心自己达不到申请要求
结果就是，把自己逼迫得太紧、目标定的太高、向前的路上用力过猛，让自己身心俱疲，获得了相反的效果
发现自己每天制定的目标和任务都无法完成，把生活、工作、科研完全混杂在一起，学习的时候觉得好累，吃饭睡觉的时候却又无法停下来片刻满脑子都是今天的任务还差好多
逐渐地，开始怀疑自己、否定自己的一切。果然吧，你就是赶不上别人的进度。看吧，你本就不是读博的料，为什么要强行读博
这种心态怎么调整过来的呢？
是在一次面试里，我问导师：What are your expectations for a PhD student ？
她说：首先你有勇气做出决定来读phd就已经很棒了，毕竟大多数跟你一样的同龄人，他们还是生活在一种人生的same way，phd毫无疑问是tough challenge，我们只希望你能够在这四年的旅程当中，能够try to be your best and be different，去探索和经历你感兴趣的，这就是我们对phd students的期待
所以没有读博的料，只有你想做什么
我的心态变得很正
1. 我自己是科研经历很少的，也没有能用的发表。但本硕均分高，再加上扎实的ws，照样证明了自己有理论基础+学术潜力，是合格的候选人
2. 关闭社交平台，别人的申请进度和背景都与我无关。只要不套同一个导师，他就不是我的竞争者，与我毫无关系
3. 被拒绝不一定是我不行。导师今年没funding、没名额、今年组里想做一个新方向等等。不把原因都归结在自己身上，放平心态，但也没把鸡蛋放在一个篮子里
4. 学会了忍受悬而未决的状态。看到一个非常贴切的比喻，申博的过程就像在黑暗里洗衣服，没有一丝光亮，不知道哪里是脏的，也不知道自己的衣服洗成啥样了，只能不停地搓不停地搓，直到天亮才知道，原来自己搓得还不赖
5. 敢于问，不怕丢人。我找了申请老师帮我分担大部分耗时的工作、找了学长学姐问导师的风格、也找了婉拒的导师原因以及请求导师推荐其他合适的导师，这对我能保持住“不走歪路”很重要
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: 路还长，慢慢来 路还长，慢慢来
: 强行读博 = 永久性脑损伤 强行读博 = 永久性脑损伤