休息就是休息，不需要意义，不需要产出，不需要目标。周末睡觉放空，是在恢复，而不是在荒废。不要有“罪恶感”，你是在用自己的方式活着。如果你不喜欢当下这种状态，也许是没有找到适合自己的节奏。那就调整一下。看看猫、狗、甚至人类几千年前的生活节奏。
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: 是的 一个人发呆也很恢复能量 是的 一个人发呆也很恢复能量