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今天本来只是去上课。
结果看到健身房镜子和灯光不错，
又忍不住拍了一组😂
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穿搭：
上衣： lululemon 露露乐檬
裤子： Spanx
项链：两条心形项链叠戴
—
我特别喜欢这种运动和日常之间的平衡感。
不是专业健身博主路线。
也不是纯运动路线。
而是：
运动结束后直接可以出门吃饭、逛街的搭配。
—
酒红色上衣真的很推荐。
比黑色更有气色。
比粉色更高级。
搭配黑色高腰legging非常显身材比例。
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最近发现坚持团课真的有变化。
虽然体重没有出现特别大的波动，
但腰线、臀线和整体体态都比以前好很多。
照片拍出来会更明显。
—
很多人问我：
50+为什么还坚持运动？
其实原因很简单。
因为我想保持力量感。
也想保持一种：
随时可以出门拍照、
随时可以旅行、
随时可以尝试新东西的状态。
—
年龄会增长。
但状态可以自己经营❤️
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最新评论 14
: 自律的姐姐 自律的姐姐
: 谢谢鼓励！其实我们都是自律的女人呢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
谢谢鼓励！其实我们都是自律的女人呢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 时刻要有好状态 时刻要有好状态
: 是的啊，追求完美![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
是的啊，追求完美![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 身材好棒！ 身材好棒！
: 谢谢鼓励！都是后天努力的结果啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
谢谢鼓励！都是后天努力的结果啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
回复 @不要坚持要爱 : 非常厉害的意志力 非常厉害的意志力
: 坚持运动的身体越往后越能感受到差别！ 坚持运动的身体越往后越能感受到差别！
: 是的呢，现在就是为身体在储蓄健康，到了晚年可以少拖累家人![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
是的呢，现在就是为身体在储蓄健康，到了晚年可以少拖累家人![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
回复 @不要坚持要爱 : 好的身体真的是很大的本钱 好的身体真的是很大的本钱
: 这身红真好看 这身红真好看
: 谢谢夸奖！红色确实很提气色啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
谢谢夸奖！红色确实很提气色啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 好身材！！！！！！![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
好身材！！！！！！![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 谢谢夸奖！好身材也是后天修炼出来的啊哈哈😂 谢谢夸奖！好身材也是后天修炼出来的啊哈哈😂