这一次候场喜剧和Sky Boxing Club一起
带来一堂关于身体、力量和边界的体验课。
我们常常练习如何照顾别人、理解别人、体谅别人，却很少有机会认真感受自己的身体，认识自己的力量。
这次，专业教练手把手带你一起把感受交还给身体
🥊 拳击基本功讲解（30分钟）
从站姿、出拳到重心转换，建立扎实的动作认知；
💥 拳击训练：打靶 & 打沙袋（30分钟）
在真实击打中感受力量释放，体会控制与爆发；
🛡️ 基本防身讲解（30分钟）
学习实用脱身技巧与安全距离意识，不只练动作，更练判断；
🤝 防身练习 + 对练（30分钟）
在安全、有保护的配对练习中，把所学用出来，建立身体记忆与信心。
候场喜剧【她在场】希望创造的，不只是一次活动。
我们欢迎每一个想探索自己、尊重他人、愿意「在场」的你。
无论性别、经验或体能，这里没有评判，只有陪伴与成长。愿我们都能在这里，更自在地感受自己的身体，更坦然地表达自己的声音，也更坚定地「在场」。
🕐时间：2026.07.11 14:00
📍地点：19 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC
🎫通道：event🌟brite🔍候场喜剧
感谢：
联合出品：@我们WOMEN
内容设计：@SKY Boxing Club
品牌合作：@DY5
